ℹ️
Все опросники основаны на международных клинических рекомендациях и используются врачами по всему миру. Результат — не диагноз, а ориентир для обращения к специалисту. Пройдите тест и получите подробную расшифровку с рекомендациями.
🧠
Шкала депрессии PHQ-9
Стандартизированный опросник для скрининга депрессии. Используется врачами во всём мире для оценки степени тяжести депрессивных симптомов за последние 2 недели.
📝 9 вопросов⏱️ ~3 мин
Пройти тест →
💭
Шкала тревожности GAD-7
Клинически валидированный опросник для скрининга генерализованного тревожного расстройства. Оценивает выраженность симптомов тревоги за последние 2 недели.
📝 7 вопросов⏱️ ~2 мин
Пройти тест →
🩸
Шкала риска диабета FINDRISC
Финская шкала оценки 10-летнего риска развития сахарного диабета 2-го типа. Не требует лабораторных анализов — только простые вопросы о возрасте, образе жизни и семейном анамнезе.
📝 8 вопросов⏱️ ~3 мин
Пройти тест →
🍷
Тест AUDIT — оценка употребления алкоголя
Разработан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Выявляет рискованное и вредное употребление алкоголя на ранних стадиях.
📝 10 вопросов⏱️ ~3 мин
Пройти тест →
😴
Шкала сонливости Эпворт
Оценивает уровень дневной сонливости. Помогает выявить нарушения сна, включая синдром обструктивного апноэ сна и нарколепсию.
📝 8 вопросов⏱️ ~2 мин
Пройти тест →
🚹
Шкала простатических симптомов IPSS
Международный индекс оценки симптомов со стороны нижних мочевых путей у мужчин. Используется урологами для оценки тяжести симптомов и мониторинга лечения.
📝 7 вопросов⏱️ ~3 мин
Пройти тест →
🌙
Индекс тяжести бессонницы ISI
Клинически валидированный инструмент для оценки тяжести бессонницы. Оценивает трудности с засыпанием, поддержанием сна, ранние пробуждения и их влияние на дневную активность.
📝 7 вопросов⏱️ ~2 мин
Пройти тест →
⚡
Шкала воспринимаемого стресса PSS-10
Наиболее широко используемый инструмент для оценки субъективного уровня стресса. Оценивает, насколько вы ощущаете свою жизнь непредсказуемой, неконтролируемой и перегруженной.
📝 10 вопросов⏱️ ~3 мин
Пройти тест →
Важно: Результаты опросников носят информационный характер и не являются медицинским диагнозом. Они не заменяют консультацию врача. При наличии симптомов или высоком результате обратитесь к специалисту для полноценной диагностики.